尿頻大作戰??！一整天不是在廁所，就是在去廁所的路上？男人尿頻要怎么辦？永康麗州男科專家教你如何緩解尿頻?。?/h2>

在我們的日常生活中，常常會看到一些人，頻繁的上廁所，嚴重的影響到正常的生活和工作。對于尿頻，我們多數人都有過這樣的體會，真的是很不方便，很痛苦。那么尿頻是病嗎？是怎么引起的？

正常人一天小便的次數是5次左右，攝入水分增多次數也會增多。尿頻是一種癥狀，并非疾病。多種原因會引起尿頻，有生理上的，也是有病理上的，如果僅僅是尿頻，沒有其他什么不適現象，那么通常是生理性尿頻，與飲食、情緒、環境等因素有關。

 

如果尿頻時伴有尿痛就可能是病理因素了，很可能與尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎、腎小球腎炎、甲亢、尿道狹窄、神經源性膀胱、良性前列腺增生等疾病有關，需要及時去醫院麗州泌尿外科檢查確診后，對癥治療。

 

 

對于尿頻來講，最為重要的不是治療，而是預防，要預防尿頻的發生，需要做到以下這幾點：

 

 

一、控制飲食，避免酸性物質攝入過多造成體質酸性化。機體的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

 

二、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率，有助于人們的身體健康。相關閱讀：永康哪個男科比較好

 

 

三、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化。

 

四、生活要規律，現在好多人都熬夜，打游戲、看韓劇，作息時間混亂，這些都會加重體質的酸化，給病毒和細菌可乘之機。

 

 

五、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。

 

六、不要食用被污染的食物，如被污染的水、農作物、家禽、魚、蛋等，多吃綠色有機食品，防止病從口入。

　永康麗州男科男科醫院是永康首家以“?？茖２Ｖ?rdquo;為特色的專業男科醫院，秉承“健康一個男人，幸福一個家庭”的健康理念為目標，全心致力于男科疾病、生殖感染、生理功能障礙、生殖整形、等男科疾病的研究診治。永康麗州男科男科醫院擁有1對1的門診室, 就診的患者不需要顧慮他人的眼光，與專家1對1診治。我們擁有最完善的患者信息保密機制，從您的網絡、電話預約開始到最終的滿意出院，我們都會對您的個人信息始終嚴格保密，您可以放心就診。

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