最經這段時間，老感覺腰痛，很不舒服，以為是工作太累、休息不足引起的，可充分休息過后也還是會出現腰痛，以為自己是腎虛了。醫生指出，男人腰痛時并非都是腎虛，也有可能是因為其他問題引起腰痛，需引起重視，及時的檢查確診。若是因腎虛引起的腰痛，則需明確是腎陽虛還是腎陰虛，再加以對癥治療。

　　1、泌尿感染

　　腰酸腰痛是其最明顯的癥狀，還伴有會陰部腫脹、尿頻尿急、尿痛等癥狀。此外，有些患有前列腺炎的患者也會出現腰痛，還伴有注意力不集中、嗜睡等癥狀。男性若是由疾病因素引起的腰痛，應積極配合醫生治療，避免錯過最佳的治療時機。

　　2、腰椎疾病

　　腰椎疾病并不是老年人的"專利"，近年來也有年輕化的趨勢，如腰椎間盤突出，經常抬重物或長時間彎腰工作，容易壓迫腰椎部位的坐骨神經，從而引起腰痛的情況。

　　3、腰部扭傷

　　男性有時不經意的動作，一不小心閃到腰，使得腰部受傷，也會引起腰痛。這種情況不必過于擔憂，腰部扭傷注意好好休息或用藥酒擦拭，就會緩解疼痛。

　　4、體力工作者或長期站立者

　　如建筑工人、廚師、銷售人員等，長期從事體力工作或站立工作，容易引起腰部損傷，如腰肌勞損，從而出現腰痛的情況。

　　5、坐太久

　　男性在打游戲或在辦公室工作時，長時間地坐著，會增加腰部壓力及加重腰部負擔，導致血液流動緩慢，引起腰痛。所以，要想緩解腰痛的情況，不管是玩游戲還是工作，不宜長時間坐著，應適當的起來走動。