一、尿分叉

　　尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流，出現這樣的排尿癥狀多見于前列腺炎、前列腺增生的患者。

二、尿不盡

　　尿不盡是指在排尿時總是有尿液排不完全，或淋漓不盡的一種表現。多見于男性前列腺疾病，尿路結石，以及尿路的腫瘤和生理結構異常。

三、排尿困難

　　排尿困難指排尿時不能自然地將尿液排除，排尿時間長，有的點滴而出，甚至需要鼓肚子才能將尿液排出。出現這樣的情況多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎癥、結石、腫瘤，尿道腫瘤等疾病。

四、尿濁(尿滴白)

　　健康的尿液應該是淡黃透亮的，喝水多像白開水一樣，是無色的;喝水少則像啤酒的黃色，都屬于正常。

　　不正常的尿液包括以下幾種：發亮的鮮黃色，說明尿液中含有黃疸，像洗肉水一樣的鮮紅色，說明尿中有紅細胞，可能是腎臟外科疾病或腎炎。醬油色，尿中有破了的紅細胞，也可能是腎炎;白色，很少見，說明尿中有乳糜，源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。

五、尿多尿量少

　　有可能是膀胱和尿道的問題，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。

六、憋尿時間過長

　　一般來說，水在體內正常代謝需要30—45分鐘，水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響：一是吃的是咸還是淡。二是你吃得多還是少。

1、多喝水

　　多喝水就會降低尿液濃度，同時促進多排尿，濃度高的尿液會對于前列腺產生較多的刺激，所以多喝水會減少這種刺激，同時把細菌及時沖刷出去。

2、別憋尿

　　在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，導致前列腺充血和尿道內壓力增加，加重前列腺液的淤積，如果這時再憋尿，排尿次數減少導致新陳代謝速度變慢，更會火上澆油。

3、節制性生活

　　節制性生活不是要男人禁欲，許多中年夫妻通常會大大減少性生活次數，這反而對前列腺不利。但是，性生活過度，也同樣可以導致前列腺持續充血，引發前列腺炎。

4、每日坐浴

　　冬季前列腺疾病高發與前列腺受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮和尿道內壓增加有關。所以，冬季臨睡前溫水坐浴，可以熱療活血，改善微循環，讓前列腺放松，緩解炎癥。但是年輕、未生育的男性最好不要采用此法，因為“高溫”有殺精的作用。

5、蹲著小便

　　站立排尿容易產生殘余尿，而蹲式排尿由于體位引流的原理可使殘余尿基本消失，減少了殘余尿對前列腺、尿道的慢性刺激。另外，蹲位排尿時可增加腹壓，加速尿液排出。

6、少吃刺激性食物、多吃蔬菜

　　蔥蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，誘發急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。

7、別吸煙酗酒

　　酒精刺激前列腺后會興奮起來，局部毛細血管迅速擴張、充血，使前列腺水腫。而抽煙也能刺激前列腺，并且煙中多種有毒物質通過血液循環也會危害到前列腺健康。

　　平時通過營養對身體的調理，補充身體所需的營養，修復前列腺，加上有規律的生活飲食，就可減少男性前列腺疾病的發生。