永康如何拯救你,可憐的“痿”君子
如何拯救你,可憐的“痿”君子
陽痿,官方中文名叫勃起功能障礙,英文名叫ED,是指在過去三個月中,小丁丁持續不能達到和維持足夠的勃起以進行滿意的那啥。
說白了,就是小丁丁“不夠硬”或“硬不久”。
不能硬,也就是無法勃起,是陽痿的第一大癥狀。
不夠硬,也就是勃起不堅,是陽痿的第二大癥狀。
硬不久,也就是勃起不持久,是陽痿的第三大癥狀。
晨勃減少、消失,是陽痿的第四大癥狀。
陽痿也是病,和頭疼發燒一樣都是疾病而已,面對疾病就要理性對待,要去正規醫院就醫。
一輛好車,想要用得爽,平時就得保養;男人,想要性能好,關鍵部位更要保養。
肉肉吃多了,血脂就慢慢高起來啦。
一來,高血脂會讓血液變得粘稠,奔騰起來可就費勁啦。
二來,高血脂也是搞出血管性病變的主要兇手,血管變硬、變窄,海綿體想順利充血,就有點麻煩啦!
怎么吃才算是保養“發動機”呢?
葷素搭配要合理,不能總是肉肉肉,五谷雜糧這些碳水化合物,水果蔬菜這些維生素,雞蛋牛奶這些蛋白質,都得吃,搭配吃才更健康。
年輕人,黑白顛倒,作息無規律,你這么任性,受傷的還有你的“發動機”呦!
男性夜間熟睡時,丁丁會自發性勃起,這可是人家的自我恢復機制。
不時灌滿血,既能保證氧氣和營養物質的補充,也能當做“發動機”在重啟呀!
一熬夜,發動機的定期保養就做不成了,日子久了,“發動機”就會軟給你看啦!
少熬夜,養成規律的作息習慣,算是幫了你兄弟啦!
工作壓力大,晉升空間受限,轉行來不及,上有老下有小,除了拼命就剩下干活啦!
運動?鍛煉?時間呢?錢呢?
大量證據表明,跑步、游泳這些有氧運動有助于預防陽痿。
適量有氧運動,能讓你的心臟更有勁,血管收縮更帶勁,“那里”充血更起勁,陽痿才能遠離你。
過度嘿嘿嘿,或者是常年不嘿,對身體都是有害的。
規律的嘿嘿嘿,不僅能使性伴侶保持融洽的關系,還能改善男性內分泌。
具體頻率,要根據個人情況而定,不壓抑、不疲憊為最佳嘍!
研究顯示,男性每天吸煙超過10根,陽痿的幾率比不吸煙者高出40%。
煙不能碰,那酒呢?長期酗酒,陽痿也只是時間問題啦!
男性陽痿怎樣治療?
年齡與陽痿
有人不到40歲就陽痿纏身,有人70歲還功能完好,說明年齡不是絕對因素,因年齡引起的,要對癥治療。
精神因素陽痿
與個人所處環境、經歷、心理狀態與性格特點有著很大關系,這部份患者可開展心理療法。
器質性陽痿
由神經疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、外傷和手術創傷、化學物質的影響下的陽痿。應先修復外傷或存在的疾病后在進行早泄陽痿問題的治療。
發現問題,又不好意思跟人說
別擔心還有我們
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