現代人生活緊張、心理壓力大，加上兩性關系的轉變，不容易生子的男人越來越多，而他們往往有一個共同點，就是肚子都很大！

無論是科技新貴還是業務型男，很多男人不只沒有腹肌，腹部脂肪還多到終年挺著一個肥肚肚。

腹部脂肪太多 男人不育元兇

不育的男人大致可分為“宅男型”和“爆肝型”兩種，各自的問題不太一樣，但是內臟脂肪都太多，而“肥胖”往往就是造成他們不育的元兇！

先來說說“宅男型”的男人好了...

? 宅男型不育者 個性壓抑不愛運動

這種類型的男人，通常心地善良、脾氣溫和、尊重老婆，以老婆的意見為主。當在職場上受挫或是夫妻發生沖突有所不滿時，總是一個人悶悶不樂，養成了不愛運動、活動量過低的生活型態。

“宅男型”的男人往往個性壓抑、不愛運動，若再加上腹部脂肪過多的問題，容易提升不育的風險。

? 爆肝型不育者 工作過勞飲食失衡

至于“爆肝型”的男人，往往從事業務、電腦工程師等工時長、常加班的工作，不但壓力大，飲食也不正常。

工作操勞、經常應酬，飲食習慣不良又沒時間運動，容易增加不育癥的機會。

此外，脂肪過多對男人還會造成以下影響，使得不育的風險越來越高。

過量的脂肪容易堵塞血管，使得載有氧氣和營養物質的血流，無法順利到達身體的各個臟器，器官也就無法獲得充足的養分。對男性來說，容易出現勃起障礙、行房不持久等困擾。

脂肪太多，還會造成腎上腺素增加，使身體隨時處于備戰狀態，細胞容易提早受損、失去功能，人體因此提前老化、容易疲勞，對于性事失去興趣，在行房過程中也常常力不從心。