這5種性愛方式很傷身！

    每對夫妻都希望享受到最美妙的性愛，但有些錯誤的性愛姿勢、不正確的性愛觀念以及沒有意識到的小細節，都可能影響身體健康。尤其是下面5種性愛方式，一定要避免。

　　1、刻意延長時間
    多數男人總想采取各種方法延緩射精時間，但強忍不射會導致盆腔充血過度，加重性神經系統和性器官的負擔，一方面使男性性欲降低，誘發勃起功能障礙；另一方面容易誘發生殖系統感染，如慢性前列腺炎。更有甚者，可能導致精液“走后門”，發生逆行性射精，即精液進入膀胱，然后隨著尿液排出體外，從而影響生育能力。

　　2、連續性愛
    首次性愛后，男性陰莖興奮性降低，如果馬上再要求陰莖勃起，易誘發自主神經功能失調，引起前列腺充血、腺管松弛擴張，危害前列腺健康。失精過多還可能降低 腦垂體前葉功能，加重睪丸負擔，加速男性衰老。

　　3、沒有安全措施 
    精液內含有大量蛋白質，其中有數十種特異性抗原。若女方是過敏體質，沒有安全措施的同房往往會誘發一系列過敏反應，如突然胸悶、陰道燒灼感、痛癢夾雜等。 即使是夫妻，也未必了解對方的私處是否帶有某些病毒、細菌，采用不安全的性愛方式很可能給健康埋下危險的種子。

　　4、缺少前戲 
    女人的性欲望產生緩慢，程度較弱，性興奮出現較遲。因此，如果性生活中缺乏前戲，男方一般很難感動女方，還可能導致附屬性腺液分泌不足，起不到潤滑作用。動作粗魯地貿然而上還易招致女方反感或引起疼痛。一般性愛前戲在10分鐘左右為宜。

　　5、體位不適合 
    性生活中體位不合適，導致一側腰部用力太大，很可能會造成腰酸背痛，甚至引起盆底及臀肌痙攣，進而發生勃起功能或射精功能失常。尤其是肥胖者，身體靈活性和柔韌度較差，更易出現問題。因此，較胖一方盡量在下邊，如果夫妻雙方都體重較重，可以考慮側位。