健康男人的房事時間

　　最新科學證明中國夫妻性愛時間平均15分鐘，如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其房事持續時間，竟可有20分鐘乃至30分鐘，甚至有時還會更久。專家表示性交時間的長短并不十分重要，重要的是雙方能得到性的滿足，不要刻意去延長時間，順其自然就好。

男性中年期與更年期的性能力

　　男人在50—60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進。性能力甚至也維持到60—70歲。

　　40歲以后，房事次數的限以不超過4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個數值，只是一種界限值，而不是結論。

何謂正常的性能力

　　能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導入女性陰道里。是房事的第一階段。男人性能力的合理尺度是5—10分鐘。在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50—100次/分鐘。性行為的次數，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。

　　總之，女性的性滿足，并不是和男性的性愛時間長短成正比。所以，男性不要迷信于性愛時間越長越好，如果你覺得不能持續到對方的滿意，那么增加前嬉和后戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，嘗試新的方式，同樣會讓對方滿意。