【麗州妙招】春節將至，解酒妙招先收著吧！

（1）洗澡。

酒后休息一下了再洗個熱水澡，可以加快血液循環，促進新陳代謝，加快排除酒精。不過有高血壓、心臟血管疾病患者不宜，酒后也不宜立馬洗熱水澡。

（2）蜂蜜水。

蜂蜜中含有一種大多數水果不含有的果糖，它可以有效促進酒精的分解吸收。還可以根據自己的口味喜好加入少量檸檬汁混合，但是蜂蜜偏涼，胃寒的人不適合此法。

（3）牛奶。

牛奶與酒精混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內的吸收，并有保護胃黏膜的作用。如果飲酒前喝點牛奶，牛奶會附著在胃壁上，再飲酒就不容易傷到胃，可以保護胃。

（4）西瓜汁。

一方面能利尿，加速酒精的排泄，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，它本身也具有清熱去火的功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

（5）芹菜汁。

喝酒對胃腸道有刺激，而芹菜汁中含有豐富的分解酒精所需要的B族維生素，喝點芹菜汁，能明顯緩解腸胃不適。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁做預防。

（6）西紅柿汁。

西紅柿富含特殊果糖，不僅能有效促進酒精分解吸收，還能加速酒精的代謝和轉化，從而減輕或消除酒精對人體的傷害。平常多喝西紅柿汁也可以美容養顏，美白淡斑。

(7)豆漿。

豆漿跟牛奶的解酒原理類似，豆漿中的蛋白質和胃里的酒精中和，減少對胃壁的傷害，同時通過胃吸收進入血液的酒精就減少了，也就是說血液中的酒精濃度會相對低一些。另外，豆漿中含有半胱氨酸是一種主要的氨基酸，在胃中能解乙醛的毒，并很快排除體外，從而達到解酒的功效。

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