男人一天尿幾次是正常的？

你知道嗎?

尿液不僅僅是人體排出的“垃圾”，

還是檢測人體健康狀況的“晴雨表”，

人們吃下的食物經過消化吸收，

會在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，

只有通過尿液將它們及時排到體外，

才不會影響健康。

那么對于男性來講，

在正常情況下，

多久將這些“毒素”排泄一次才是正常的呢?

下面讓我們一起探討一下。

男人一天尿幾次才正常?

　　8次

　　健康的小便標準是一天8次，最佳比例是白天7次，晚上1次。

　　一天尿的次數超過了8次?不用擔心，它不一定說明你腎不好，可能是你進食了利尿食物，如果不是此類原因造成的超過8次，那才是尿頻。

　　超過了8次但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題；不僅次數多，而且尿量也不少，則有可能是內科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。

　　有些人小便次數多，總覺得有尿意，可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動癥；尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經過敏，或泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎癥。

　　上面說到，白天7次，晚上一次是最佳比例。

　　如果起夜次數超過了這個數量，有可能是你喝水太多造成的。這是正常情況，沒有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量，除非是充血性心力衰竭和高血壓患者，他們需要控制全天飲水量。

　　很多老人為了減少起夜，晚上一點水也不敢喝，時間長了，反而會讓尿很濃，導致膀胱結石等疾病。

　　還有一種情況是，晚上沒喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿頻的情況一樣，每次尿量多，說明有內科代謝性疾??；每次尿量少，說明膀胱和尿道有了問題。

　　如果小便次數明顯變多，遠遠超過了正常的頻率，但是沒喝多少水，也不喝茶、咖啡，就是總想尿，就要小心這3種疾病!

1、尿急、尿痛——泌尿系統感染

　　除了排尿頻繁以外，尿意還來得特別急，很難憋住，但每次的尿量不大，而且尿的時候還覺得挺痛，那就可能是泌尿系統感染搞的鬼。

2、只尿急、沒有尿痛——膀胱過度活動癥

　　如果除了排尿頻繁以外，沒有尿痛，只有尿急的癥狀，尿量也不大，可能是得了膀胱過度活動癥。

3、晚上起夜多，排尿不暢——前列腺增生

　　這種病一般中老年男性比較多見，除了夜尿增多以外，還會出現排尿不暢的癥狀，在醫院做直腸指檢、尿流率測定，能確定是否患有前列腺增生。

　　除開飲水過多引起的小便次數增多外

　　大家平時還要多注意自己的生活小習慣

　　多多注意衛生，預防感染

　　如果出現不正常的尿頻現象

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