為了“前列腺”好，這4件事男人別做了，希望你能控制住自己！

對于男人來說最關注的就是腎臟健康，如若腎虛了，就會嚴重影響男人的健康和自信心，除了腎臟健康，男人也非常關注前列腺健康，因為一旦前列腺出現問題，會嚴重影響著男人的生活和工作。

尤其是男人過了40歲之后，身體各項機能就會下降，前列腺就很容易出現問題。除了年齡的影響，生活中一些不好的習慣行為，也會傷害到前列腺健康。為了“前列腺”好，這4件事男人別做了，希望你能控制住自己!

男人40歲后，想要守住“前列腺”，這4件事少做一件也好!

1、吃辛辣刺激食物

現在人們的飲食越來越多樣化，而且人們越來越追求口感上的刺激，所以生活中很多人都喜歡吃一些辛辣刺激性的食物。其實長期食用辛辣刺激性食物，會長期刺激消化道，很容易使你的泌尿道充血，竟然會加大便秘問題的出現，而且也會影響到前列腺健康，會加大你出現前列腺炎癥的幾率。

2、喝水太少

都說女人是水做的，所以女人想要有效抗衰老，就應該堅持每天多喝水，盡量喝到八杯左右。其實男人也是水做的，為了自己的身體健康，男人也應該多喝水。但是生活中大部分的男人都喝水太少，喝水太少，就會使尿液濃度加大，尿液中有害物質也會增多，一旦回流到前列腺，就會傷害前列腺健康。

3、長時間坐著

生活中有很多男性朋友，由于受到工作的限制，所以需要長時間久坐，比如說司機，尤其是長途車司機。長時間久坐，就容易壓迫到前列腺，尤其是久坐時，很容易出現憋尿問題，這時尿液中的細菌和病菌，很可能會上行到前列腺管，進而極易引發前列腺炎癥。

4、經常喝酒

眾所周知，如若經常喝酒很容易傷害肝臟健康，會加上你患上肝癌的幾率，其實男人長期喝酒，也會影響前列腺健康。因為經常喝酒，就會導致體內毛細血管充血，而前列腺又是肌肉纖維組織，竟然很容易出現水腫，會加大男人出現前列腺增生的問題。

所以說以上4種常見的壞習慣，很容易傷害到男人的前列腺健康，你是否都中招了?

以上的內容都get到了吧！

快速咨詢預約方式：點擊咨詢發送“姓名+電話+癥狀”（如：張文+135.......+陽痿早泄）

　　性生活質量不滿意?

　　歡迎大家在線咨詢我

　　點擊咨詢搜索：永康男科醫院
　　▼

　　不要拒絕一個愿意跟你聊健康的人哦

　　▲

　　▲

　　點擊咨詢已啟用私密模式

　　可免費咨詢，直接在線提問！

　　提問解答是完全私密一對一的進行，請放心咨詢

　　性生活時間短 | 前列腺炎 | 前列腺鈣化 | 前列腺增生 | 尿頻 | 尿急| 尿不盡 | 尿分叉 | 勃起不堅 | 陽痿 | 早泄 | 小腹墜痛 | 會陰痛 | 睪丸痛 | 陰囊潮濕 | 不孕不育 | 射精無快感 | 手腳多汗 | 腰酸 | 晨勃少 | 手淫頻繁

（本文來自于：http://www.china-jxl.com/jlkb/4978.html）