有時候早泄，僅僅只是因為是龜頭敏感。只要，稍加治療便會好很多。今天我們就來談談，龜頭敏感度過高的原因以及減低敏感度的小方法。

1、包皮過長、包莖 

包皮過長會掩蓋住龜頭，由于平常龜頭粘膜藏在包皮之下，刺激較少，導致龜頭的神經感覺過于敏感，建議進行包皮環切術。

2、龜頭神經性敏感
一般過多過密的神經分布在龜頭冠狀溝處，造成龜頭神經敏感，一旦進入就會一觸即發，造成早泄。

3、包皮龜頭炎
包皮龜頭炎導致龜頭瘙癢、疼痛、潰瘍、糜爛，并影響表皮神經，引發早泄等性功能障礙疾病。

1、穿寬松的內褲

穿寬松的內褲，給丁丁一個寬敞的環境。

如果條件允許可以不穿，真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很敏感，時間久了就在無意識中降低了龜頭敏感度。

切記！請在家中進行，避免成為變態。

2、裸睡

晚上睡覺是最好的鍛煉的時機。

脫光光之后，丁丁在睡著時會勃起，會受到被子床單等摩擦，然后你在睡夢中就鍛煉了。

而且裸睡還有利于睪丸溫度降低，提升精子質量。

夢遺者慎用。

解決龜頭敏感問題最好的辦法，當然還是檢查出病因然后對癥治療。