我們來討論點“有深度、有意義”的問題：一次性生活持續多長時間算正常？

畢竟，男人都希望自己是個“持久型” !

在性生活時間上，很多男性對自己的表現都是不滿意甚至是自卑的，畢竟那些小電影里面的男豬腳動輒都是一小時以上的。

不少人因此而認為自己沒達到這個水平就是不正常，甚至有的還懷疑自己早泄了。

事實上，那么長的時間，基本都是演出來的，如果真按這個水平來，現實生活中估計沒幾個人能達標。

來看一下科學家們的研究：

看到這兒，是不是松了一口氣，自己完全達標?。?/span>那是不是說15分鐘才是正常水平呢？

其實，只要不是早泄（最重要的是你的伴侶能夠得到滿足），都屬于正常范疇。

那么問題又來了，怎樣才算早泄？

單純從時間角度講，丁丁進入陰道后10分鐘以內就射精，基本上就是早泄了。不過，偶爾一次不算，只能說是發揮失常；比如第一次或者是久別重逢的時候，都可能出現過早發射的現象，但不能算早泄。

還有一種情況是，如果原來時間很長，后來時間縮到了很短（大概3分鐘以內），也算不正常。比如說以往一直能夠持續十幾分鐘，突然間下降到2分鐘。

從控制射精的能力角度講，如果總是或幾乎總是不能控制/延遲射精，而造成自己或性伴侶的不滿足和苦惱，也可以認為是早泄。

“同房時間越長，說明男性性能力越強?！?/span>其實，這種觀點是片面和錯誤的。

首先，合適的性生活時間存在個體差異。

對于有些夫妻來說，性生活只有幾分鐘，雙方都感覺很好、很滿足，而對另一些夫妻來說，可能要持續數十幾分鐘甚至半小時才覺得滿足。

因此，性生活時間不是越久越好，能滿足男女雙方性需求的性生活時間就是合適的時間。

其次，金槍不倒可能是“性功能障礙”。長時間都發射不出來并不是件好事。

臨床上有一種“不射精癥”：指丁丁能夠勃起但不能射精，對于這樣的情況，夫妻雙方都了解一些性知識，學習一些技巧。如果長時間無好轉，則建議到醫院，在醫生指導下接受性感集中訓練。

最后，時間過久對雙方身體有傷害。同房時間過久，容易造成男人前列腺過度充血進而誘發前列腺炎，也容易造成女性陰道內不適感或陰道損傷。

為了延長時間，有的人通過“忍精不射”的辦法來達到目的，這種做法實在是不明智。

本來，精液正常情況下都是從射精管排出至尿道，再排出體外。

如果忍住不射，精液就會“走投無路”，只好被迫改道，向后方沖進膀胱內，久而久之，會形成逆行射精，嚴重者可導致不育。

另外，若忍著不射，前列腺就會長時間處于充血狀態，反復如此，容易引發無菌性前列腺炎。

再者，整個射精過程是由一系列生理反射組成。經常忍精不射，相當于人為地干擾、中斷這一正常的生理反射。時間長了，習慣成自然，容易造成射精困難，靠這種辦法來延長性生活時間是非常不可取的。