男人性功能衰退有哪些原因？

表現最為明顯的一個癥狀，對于X生活會沒有任何的欲*望，導致出現的原因有兩個，一個是心理上的，一個是生理上的，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。這個時候就需要你放松心情，尋找新的X愛技巧或者助性方式，在就是加強鍛煉，增強體質。

肺部的衰弱也提示著男性的性功能是有所衰退了，X愛考驗著男人的體力和耐力，而肺部不好，呼吸不通暢無疑會使性愛質量變得很低。男人上了年紀后，人的體力就會大不如從前，簡單地爬個樓梯就氣喘吁吁的，運動也容易感覺到累。這些其實就是肺功能下降的一個表現，而體力的下降對于X生活質量影響相當大，X愛過程中斷等，影響情緒?？茖W的研究發現沒有科學鍛煉習慣的人，20歲之后肺功能就會開始有所減弱了。

人上了年紀之后視力是會有所衰退的，上了年紀的男人出現視力下降，除了眼睛本身的問題外，還可能是性功能下降的一個提示。視力下降說明了血管方面出現了一些的病癥，身體血液循環受到影響，視覺神經代謝障礙，因此引起視力的減退。而男性的勃起需要的是充足的血液，關鍵時刻流向生殖器官的血液不足，會影響男性的勃起。

頭發和腎的關系是非常的密切的，如果說腎不好，休息不足很可能造成脫發，脫發是性功能下降的一個征兆。中年之后，男士的事業一般進入了人生的高峰時期，精神和心理上所承受的壓力都非常大，容易引起內分泌和血液循環的紊亂，脫發問題逐漸顯現出來。

一個人在過去的與性有關的經歷中，如果遭到了嚴格的控制、懲罰、粗暴的對待或 者傷害，就會留下難以消除的心理創傷，很容易形成條件反射。

這種人一旦再次面臨"性"的情景，就會無意識地回想起，過去的性創傷，而出現陽痿、X高*潮缺乏等性功能障礙。

這主要是指：X愛雙方之間的人際矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很顯然，一方強烈的失望、敵意會引起對方相同的反應，而這對于X欲是有害的。

例如，女性對于 “被利用”非常敏感，認為對方只是對她的肉體感興趣，而忽略其人，X交是對她的利用、 征服和貶低，而不能作出性反應，甚至會對X生活失去興趣，感到厭惡。

由于害怕X生活失敗，而產生的性憂慮，可能是陽痿的最常見原因，而對性能力的不適當要求，或者過分要求對方進行X生活，也是導致性功能障礙的基本原因。

此外， 產生性功能障礙的另一個重要原因就是：充當“旁觀者”，即在X交過程中，一方焦慮而又強迫性地注重對方的反應，從而使精力分散，妨礙適度的性反應的建立、X高*潮的到達。

糖尿病日久是會出現性功能衰退，有的患者甚至是出現性功能喪失。糖尿病性功能的障礙具有特殊性，那就是通常的壯陽藥物，作用是不顯著的原因。

也會對性功能造成了影響，快節奏的現代的生活、繁忙的工作或是家務、人際的關系的不和諧、工作當中的競爭及挫折、個人所受的教育水平，及所處的社會的地位，都會使的人在心理上產生一種壓力。

而X欲與X能力的強弱，是受心理的因素影響的。除了上面所述的情況外，性功能障礙也有器質性原因，在診斷性功能障礙時，必須排除有關的軀體疾病，如性器官的慢性炎癥、外傷以及相關的神經系統的病變。某些內分泌疾病，長期服用某些藥物，患有精神疾病如抑郁癥、焦慮性神經癥，都可能出現性功能障礙。

6招延緩男人性功能減退

凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到性高潮。運動后人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起能力就強。

長期吸煙酗酒過度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多，會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。

不少藥物會對性功能產生影響，如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑制作用，引起性欲低下。

這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。

出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實，在疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況下是完全有可能出現暫時的性功能障礙的，所以，對偶爾出現的性功能障礙，一定要有正確的認識。

如勃起反應慢、強度差，則應加強性刺激。X交過程中應保持連續活動。X交不能過頻，平時注意加強盆底肌肉的收縮鍛煉，如每天兩次收縮放松肛門括約肌，每次做50下，有助于射精力量的加強。同時應戒除煙酒，及時治療糖尿病、慢性腎功能衰竭、神經系統疾病等影響性功能的疾患。