性衰老的表現，你有嗎？如何預防？

一、陰莖尺寸"縮水"

隨著年齡的增長，男性體重會隨之增加，這時候腹部的脂肪會越來越多，就會把陰莖隱藏起來。陰莖會有縮短情況。

二、陰莖外表發生變化

男性到了40多歲以后，因為血液運行的減少，龜頭慢慢地不再是紫紅的顏色。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀少，逐漸恢復到以前的狀態。

三、陰莖更“彎”了

男性年紀變大之后，陰莖上的疤痕越來越多，而且疤痕積累不均勻，可能會出現越來越多的現象，這種現象被稱為陰莖硬結癥，一般多見于中老年人。

當出現陰莖硬結癥的時候，就會引起勃起疼痛和性交疼痛，無法正常的進行性生活。所以出現這種癥狀，一定要及時到醫院就診。

四、陰莖不敏感

隨著男性年齡的增長，陰莖的敏感度也會相對下降。男性40歲以后，患陽.痿早.泄疾病的幾率是比較高的，勃起的頻率和時間都不如以前了。在性生活中，總會感覺到心有余而力不足。

一、多蔬菜、少高脂

不利于心臟的飲食同樣不利于性能力，高脂的食物會阻止流向性器官的血流量。

高血壓、高膽固醇同樣損傷血管，引起勃起功能障礙。因此要多吃蔬菜瓜果，少吃高脂肪食物。

二、 適度喝酒

長期喝酒會損傷肝、神經。很多男人酒后亂性，其實酒后發生性行為對身體不好，精子的質量受酒精影響也大打折扣，所以男人想要提高性能力，尤其是還有生育計劃的話，少喝點酒！

溫馨提示

當男性出現這幾種癥狀，就代表著性器官開始衰老，但不用太過擔憂，陰莖外表變了和不敏感都是一種正常生理現象，只要在平時注重保養，就可以減緩這些癥狀的發展。

但是陰莖彎曲影響性生活，就不是正?，F象，是一種病理性的改變，一定要及時就醫。

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