要刷牙

在進入正題前，總會有些前戲吧，比如親吻之類的，如果在情意正濃的時候，對方突然感受到了你的“口臭”，她可能會別過頭去，或者一把推開你，此刻的你，是不是感到特別掃興……

如果口腔不衛生，雙方的唾液交換會造成病原菌的傳播，如果口腔里本就有傷口，可能引起感染，引發口腔疾病。

所以，啪前記得一定要刷牙，這不僅是你的個人衛生習慣問題。

而且呀，當你的口腔散發出健康又清新的口氣，你便可以盡情享受甜蜜的么么噠。

不過需提醒大家，刷牙的的時候如果牙齦出血，這次啪啪啪最好就別親吻了。

因為牙齦出血，就可能傳播口腔及血液系統的疾病。

可以相愛，但請不要相互相傷害。好嗎？

要洗手

很多人都習慣飯前便后要洗手，其實呀，在行房事前也要洗手哦。

事實上，很多病菌都是經過手進行傳播的。

試想一下，你的手可能摸過手機、門把之類的，而它們上面都布滿了細菌，如果不洗手就直接撫摸對方的身體，甚至做G點的探索，就會把細菌帶進對方的體內，導致病菌傳播。

如果對方因此生病了，那以后你們的性愛質量就會大打折扣了。

為避免此種問題，啪前需要洗手。

并最好用洗手液或者肥皂認真搓洗，可以殺滅大部分細菌，避免它們通過手傳播到對方身上。

畢竟，愛她就是愛自己嘛。

要清洗私處

啪前你可以不洗澡，但一定要清洗自己的私處。

你可能想問，為什么是一定呢？

一是因為，對男性而言，陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來把內皮洗凈，否則一是會影響到尿流。

包莖的包皮口過小或者龜頭和包皮形成了粘連，從而會影響尿流，容易患上尿路感染，長期受到了感染就會引起包皮粘連，嚴重時也會導致男性的不育。

二是容易患上性病和腫瘤。包莖會導致龜頭長期處于潮濕的環境中，從而容易患上淋病或者尖銳濕疣等，包莖和腫瘤也有非常密切的關系，長期的包莖不治療，陰莖會長期受到尿液的污染和慢性的刺激，從而引發陰莖癌。

所以，如果你的包皮或包莖過長的話，就需要去專業的男科醫院做一個簡單的手術，避免包皮或包莖過長帶來的以上疾病。

要做足前戲

前戲的重要性是不言而喻的，它對于整個性愛過程起著至關重要的作用。

如果沒有前戲，你橫沖直撞的后果，可能會弄疼對方，并導致女性的小妹妹受傷，降低性愛質量。

其實，纏綿的前戲，比如接吻，撫摸啊等等，做到恰到好處有助于調動雙方情緒，幫助喚起性欲，促進陰莖充分勃起，還能有效延長性愛時間，讓彼此獲得更加強烈的高潮快感。