前列腺炎和前列腺增生是困擾很多男性朋友的健康問題。從流行病學角度來講，前列腺炎多見于年輕人群，前列腺增生則與年齡相關，多在50歲以上男性人群引起臨床癥狀。

　　年輕男性朋友常見的引起前列腺炎的因素有:

　　1. 病菌感染

　　前列腺是通過尿道與外界相通的，當人體受涼、過于疲勞或有不潔性交時，有很多病原體，如細菌、支原體和衣原體等可以進入到前列腺，造成前列腺的感染和炎癥。有部分的前列腺炎無法找到明確的感染因素的，考慮可能和不良的生活習慣有關。

　　2. 不良生活習慣

　　吸煙、飲酒、嗜食辛辣刺激食品等生活習慣也可能會誘發前列腺過度充血而引起前列腺腫脹。久坐、盆底肌肉長期擠壓(如長時間騎自行車和開車)和憋尿等不良生活習慣，也可能會造成后尿道、前列腺受壓迫，造成尿液反流、血液循環不暢及盆底肌肉緊張或痙攣等，導致前列腺炎的發生。

　　3. 不適當的夫妻生活

　　如房事過于頻繁、頻繁用手解決等，當男人興奮時，前列腺和精囊會發生高度充血，頻繁的前列腺充血、腫脹，容易引起炎癥反應。

　　事極必反，長期禁欲、壓抑性沖動也是不利的。因為青壯年前列腺液分泌較多，如不及時排泄，可造成前列腺液大量「囤積」，反而不利于炎癥的消退。所以，慢性前列腺炎患者規律的性生活是有利的。

　　所以，相當一部分患者的前列腺炎癥狀是可以通過改變飲食和生活習慣來糾正的，不需要過多的藥物干預。某度和各種不良醫療廣告往往夸大前列腺炎的作用和危害，引起患者沉重的心理壓力，甚至有些朋友不惜重金四處求醫，這些都是過度治療了。

　　前列腺增生常見癥狀是尿頻尿急尿不盡尿等待夜尿增多，嚴重時有排尿困難。早期癥狀和前列腺炎有相似之處，不同的是前列腺體積是隨著年齡增長逐漸增大的，50歲以上患者均不同程度存在前列腺增生的問題，這與前列腺炎沒有直接的因果關系。

　　前列腺炎需要注意哪些?

　　1、要注意防止受寒：

　　相信有此病的患者，醫生都會要求患者要注意保暖，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。而且還要預防感冒和上呼吸道感染的發生，以免引起前列腺炎。

　　2、要注意戒除煙酒，忌食辛辣食物。

　　對于男性朋友的前列腺會有一定的傷害，所以患者要戒除煙酒，還是少吃刺激性食物，因為這也容易引起血管擴張和器官充血，有些前列腺炎患者比較喜歡吃辛辣的飲食，但是這樣就會導致疾病反反復復，難以根治。

　　3、要注意克服不良的性生活習慣：

　　切忌不良的生活中習慣。規律的性生活可使前列腺液定時排出，對疾病的治療有重要作用。

　　4、要注意多喝水：

　　前列腺炎常見的癥狀就是尿頻，所以很多患者就因此而減少飲水量，但是多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。所以前列腺炎患者要多喝水。

　　5、要注意積極參加體育鍛煉：

　　前列腺炎的發生和患者的體質有很大的關系，為了讓疾病最快的治愈，患者就要積極參加體育鍛煉，增強體質。

　　6、要注意保持清潔：

　　多穿通風透氣散熱好內褲，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。

　　需要提出的是，前列腺增生到一定程度，單純依靠調整生活習慣就很難改善排尿癥狀了，建議到醫院接受正規治療?！贰贰废嚓P閱讀：永康麗州醫院