很多男性得了前例腺炎但又不好意思去看病，生怕別人說自己那方面不行，其實在生活中我們可以通過以下幾個方面來減少前列腺炎的發生幾率：

  如果我們每天多喝水的話是可以預防前列腺炎的，因為當我們多喝水的話，就會出現多排尿的情況，這樣就會把前列腺附近的細菌給排出體外，也會讓前列腺不那么那么容易受到感染。如果患上前列腺炎的話，多喝水也是可以起到輔助的治療，因為可以減少細菌對前列腺的感染。

  現在的年輕人都是對于房事非?？粗氐模久刻斓姆渴露际潜夭豢缮俚?。但是如果出現房事太過頻繁的話，也是不好的。因為過于頻繁的房事會讓前列腺一直處于一個充血的狀態，而這樣就會讓前列腺的免疫力下降，容易感染上疾病。到最后就會引發前列腺炎等疾病的出現。所以想要預防前列腺炎的話，就必須要控制房事的頻率。

   男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之會陰部通風差、包皮過長、包莖等，容易積藏污垢，所以應注意會陰部衛生以免局部刺激，若存在包皮過長、包莖等應及早進行手術治療。

  對男性來說，憋尿是很正常的事情，但是如果經常憋尿的話是很容易引發前列腺炎的。因為尿液里面含有很多的細菌，而憋尿的話就會使得尿液回流，碰觸到前列腺，使得前列腺出現發炎情況，總的來說，想要預防前列腺炎的話，就一定不要憋尿。