正常男性在夜間睡眠時，都會有3～6次自主勃起，這是人在睡眠狀態下的一種自然生理反應，也叫“夜間勃起”。“晨勃”是男性在早上醒來時觀察到的勃起現象，因勃起通常發生在清晨故命名為晨勃，晨勃是男性的正常生理反應。

　　如何正確理解晨勃，晨勃存在與否與陽痿有沒有必然聯系?

　　1為什么會有晨勃?

　　晨勃的確切機制還不是十分清楚，一般認為與支配生殖器勃起的神經血管受到刺激有關系。

　?、龠@里也包括心理刺激和外在的生理刺激

　　例如衣物等外在的刺激，生理欲望幻想。

　?、隗w力精力最好

　　經過一整夜的睡眠和休息，無論是體力還是精力都處于一天中最好的狀態。因此，一般情況下，生殖器的勃起質量在早晨是最好的。

　?、郯螂壮溆?/p>

　　早晨膀胱一般會存有一定量的尿液而擴張，這樣對勃起的神經有興奮作用，從而有助于勃起;同時因為膀胱膨脹狀態，阻礙了生殖器靜脈血液的流出，這也有助于生殖器勃起。

　　2哪些行為和習慣會影響晨勃?

　　下面這些不良的生活習慣會影響到晨勃：

　?、?疲勞、睡眠不足：上述因素可以引起精神和身體上的疲憊，必定會影響晨勃的頻率和質量。

　　② 不良生活習慣 過度抽煙、酗酒、飲食及作息時間不規律等，也將影響晨勃的發生。

　?、?焦慮情緒、抑郁心態等。

　　3年齡和健康狀況對晨勃有什么影響?

　　晨勃從嬰兒期就已經開始，此后很長一段時間次數都是比較平穩的。但是目前還沒有有關各年齡段晨勃次數的確切的資料。一般來說，30歲后，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。60歲以后老年男性的晨勃次數則更少。

　　4看不到晨勃就是陽痿嗎?

　　當偶爾出現晨勃減少或消失時，不能直接就認定自己是陽痿，因為畢竟晨勃是受到很多因素影響的。尤其是過分關注晨勃有時反而見不著晨勃，而如果因此產生了焦慮情緒反而會加重晨勃減少。事實上，只要房事勃起質量沒有問題，有沒有晨勃并不必要去過度關注。很多成年人見不著晨勃，但房事仍然很滿意。

　　5如何正確對待晨勃?

　　晨勃的質量和頻率牽涉到年齡、精力、體力、健康等等多方面因素，并不只是判斷勃起功能好壞的指標。當然，如果晨勃消失持續時間較長，或出現日常房事時勃起困難、勃起硬度欠佳或房事滿意度下降，就需要引起重視。特別是未能找到心理壓力、疲勞及睡眠不足等相關因素時，更要引起足夠的警惕?！贰贰废嚓P閱讀：永康麗州醫院