早泄是指夫妻性生活中出現射精快、伴侶或自己不滿意的情況。當然，如果性生活時間間隔較久、或者身體勞累精神緊張一兩次快速射精是正常的。

造成早泄的假象，可能是心理問題。

第一次或新婚，男方太激動而在剛剛接觸到女方性器官時，或剛剛進入女方陰道時就射精；夫妻久別重逢也有同樣的道理，偶發性癥狀不能診斷為早泄。

許多男性對于性知識沒有了解，無端地懷疑自己是否性功能障礙，尤其在看到自己比小電影男主角短小快時，容易自慚形穢而無法“堅挺”。

丈夫對妻子有嫌棄或猜疑，姓生活僅僅是“交作業”，導致性趣喪失，所以早早的結束。

在過度疲勞的狀態下進行夫妻生活，會因為“心有余而力不足”而很快射精，甚至勃起不堅或無法勃起。

大部分心理原因導致的早泄，可通過自己進行心理調節、多休息多運動、提升夫妻關系來緩解。如果不能自我調整，應到正規男科醫院就診。

性生活中如何防止早泄？

這些技巧值得收藏！

安全套能避免一些感染性疾病和意外懷孕，從心理上減少男女雙方的擔憂，可以改善早泄癥狀。除此之外，戴安全套可以降低刺激敏感度，延長做愛時間。

男方可以將注意力放在伴侶身上，充分愛撫，做足前戲。這樣既能緩解男方壓力、延長時間，又能使女方獲得滿足。

在做愛過程中，當男方感覺要射精時，停下來，等到射精的感覺完全消失時再繼續。

整個過程可以多次暫停，這種間歇式做愛可以增加夫妻感情更能有效防止早泄。