男性早泄如何預防，治療？看這6點

陽痿早泄屬于是性功能障礙疾病，這種疾病對男性的危害是比較大的，這種疾病對患者身體健康的危害也是比較大的，性生活是家庭生活不可缺少的一部分，陽痿早泄疾病嚴重的影響著夫妻生活，因此，患者要及時治療陽痿早泄疾病，那么陽痿早泄應該怎么辦呢?

一、早泄的癥狀

1、性生活時間短

男性在性生活時間過短，在尚未達到性高潮時即行射精，這種癥狀會導致不孕，在性交時間上經常會低于四分鐘的現象。

2、心理表現

男性經常的會出現一些心理負擔，可能會由于性經驗不足，夫妻感情不和或者是過度的手淫，性生活不好等，會出現緊張、憂慮、恐懼的一些心理表現，這也是導致早泄的主要原因。

3、精神現象

患有早泄有精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。

二、男性早泄如何預防，治療

戒煙酒

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。

按摩預防

1)經常按壓第4腰椎。

2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

食藥預防

1)狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。

 2)將大米100克淘洗干凈，加水煮至半熟時，加入100克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。

3)麻雀5—10個，去毛與內臟，洗凈后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米100克煮粥i粥將成時，加蔥白3支，再煮一二沸即可食用。

4)每晚睡前將2—3枚核桃仁、1片生姜同時放在嘴里慢慢嚼爛，再徐徐咽下。

提高身體素質

早泄男性身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

心理治療

需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

行為方法指導

性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。

還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制后才射精。

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