規律房事可以有助于釋放生理能量，對前列腺健康也有好處，還能預防早泄；而過度頻繁的房事恰恰相反，只能有害于前列腺，也會導致射精功能障礙。

再好的“兵器”交給你，如果你不會使用的話，那也是無用的；孫悟空耍出了金箍棒的威力，你們的“金箍棒”威力要如何施展，還需多多練習。

要知道，房事不是一個人的事情，很多時候女方比較害羞，導致房事中都是男性的事；其實女方大可以放開一點，適當迎合男方，多一點支持可以讓男方更賣力哦！

從始至終，房事姿勢都是一樣，總會感覺到乏味；不如換一換姿勢，找找新鮮感，你會發現，房事的質量不知不覺間，比之前更好。

如果是病理性射精功能障礙，無法鍛煉自救，那還是應該到正規的專業醫院進行專業治療，通過檢查后確診找出病因，做針對治療。

曙叔提醒

最后，也再次提醒大家，平時生活中一定要注重膳食合理，適度運動，怡情，戒煙限酒，生活規律，張弛有道。