看似剛強的男人其實也是很脆弱的，***是在面對疾病的時候，尤其是男科方面的疾病，早泄更是如此。早泄對于一個男性意味著什么，相信不用小編過多的說，大家也都會明白。很多男性朋友在出現早泄的癥狀后，都想知道早泄可以通過食療的方法來治療嗎?下面小編就來跟大家說一說。

　　飲食調養：

　　多吃壯陽食物，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性 欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生 米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，改善早泄。

　　穩定情緒、調整心態：

　　有一個好的心態對早泄的治療有積極的作用，所以調整心態是***步。在進行性生活之前，一定要穩定好情緒，因為情緒對射精的快慢會產生很大的影響。盡量避免憂慮、激動、緊張等情緒，要樹立信心，并積極配合治療。

　　下拉陰囊和睪丸法：

　　在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。
 

　　yao物治療：

　　目前效果較好的方法就是中醫中yao治療，但要求患者堅持服yao一段時間方可。有些西yao會引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。

　　配合：

　　女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發揮。

　　妻子應該在中間起到一個積極的作用，而不是一個勁的抱怨，讓事情更加的糟糕。性生活是兩個人的是，所以早泄的出現，也不要歸罪于丈夫一個人，如果丈夫出現了早泄，可能會羞于與他人交流，這個時候妻子就要多與丈夫進行溝通交流，增進夫妻感情的同時，也幫丈夫度過難關。

　　溫馨提示：現在大家都十分的注重于養生，因此，對飲食也更加的看重。當男性朋友出現了早泄的癥狀后，可以采取食療的方法來輔助早泄的治療。但是，如果想真正有效的治療早泄，還是應當及時到正規的男科醫院去治療，這樣才可以有效的為男性朋友解決早泄的問題。dj