從呱呱墜地再到呀呀學語，每一步成長不僅離不開父母的培養，更離不開自己的努力。長大成年后，***是對于男性朋友來說，為了男人的責任更是為打拼出自己的事業而不斷努力著。有時在壓力下很多男性朋友就會出現一些男科方面的問題。比如：早泄。那么，得了早泄以后吃什么yao呢?

　　早泄是可以通過yao物治療的，目前治療早泄的yao物分為外用yao和內服yao兩種。外用yao物通常使用一些局麻成分;目前抗抑郁類yao物通常是被男科醫生用來治療早泄的內用yao。但是，如果想通過yao物治療的話，還是應當到正規的男科醫院在醫生的指導下進行。

　　飲食治療：患者可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的***，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

　　控制性生活：關于性生活應正確熟悉和對待：修身養性，節制房事，保養腎精;同時留意房事衛生，戒除習慣，進行夫妻雙方性教育，熟悉早泄的癥狀，防止將一般情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。
 

　　斷續做愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

　　加強體育鍛煉，增強體質：多參加部分有益身心健康的文體活動，積極參加體育鍛煉，像聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。

　　意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

　　溫馨提示：男人不要給自己太大的壓力，生活的路還很長，日子還要一天天的過。作為妻子也應當多幫助丈夫分擔一些家庭的重擔，并且在男性朋友出現早泄的癥狀后，給予更多的理解與關愛，這樣不僅有利于夫妻感情，更對早泄的治療非常有幫助。dj