早泄讓不少男性朋友吃盡了苦頭，當出現早泄的現象后，會覺得妻子瞧不起自己，自己的內心也是相當的痛苦。很多患有早泄的男性朋友都想知道怎么才能控制射精的時間，怎么能改善早射精的這一令人苦惱的現象。其實，治療早泄的方法還是有很多的。

　　改善臥室的布局與裝飾：

　　對于早泄的男性來說，如果他們能夠選擇在有情調的臥室去和伴侶同房，那么其早泄的癥狀會得到極大的改善。因此，加強對臥室的情調管理是很重要的，而所謂的情調就是指通過改善臥室布局和裝飾的方式，去調節臥室的情趣。而改善的方法可以在室內增加帷幔，然后將室內的燈光改造為柔和且灰暗的形式。

　　多吃富含鋅的食物：

　　男性朋友在平時應該多補充鋅元素，這種元素能夠提高男性朋友的性功能，可以提高抗病能力，能夠有效的預防早泄問題，所以男性朋友在平時應該多吃富含鋅元素的食物，比如動物的內臟和海產品等。

　　克服心理障礙：

　　出現這種現象，有一大部分的男人是由于心里因素造成的，所以男人應有正確的性認識，用科學的態度去面對性，不要因為一次的失敗而感到焦慮，自卑，女人也應體諒丈夫，避免男人出現過大的心理負擔，從而讓疾病更為嚴重。
 

　　采取女上位：

　　為了緩解早泄的癥狀，可以在性生活的過程中，采用女性在上面的位置。當男性感覺到快要射精時，刺激動作，并且當射精反射消失時，再次進行動作刺激，從而重復訓練以實現延遲射精的控制。

　　選擇適合治療方案：

　　想要治療早泄，適合自己的治療方案是很重要的。一般來說如果是輕度病人，那么可以用yao物來治療早泄，而如果是重度患者，那么就要配合性行為來進行治療。另外患者治療疾病時，不要總是著急，因為疾病的治療是需要一定的時間的，所以患者應該耐心的去治療疾病。

　　溫馨提示：男性朋友都想在性生活時，可以自如的控制射精的時間，都不希望自己出現早射精的現象，都渴望時間可以久一點再久一點，這們不僅會使男性充滿自信，也想讓女性可以更久的體驗性生活所帶來的快感。治療早泄的方法有很多，但歸根結底還是應當盡早到正規的男科醫院選擇適合自己的治療方案。dj