許多男人聽說過早泄，許多病人花費了大量的人力和物力來治療早泄，但治療效果并不令人滿意。這給男人的印象是早泄很難治療，也使許多病人對治療失去信心。所以男性都不想患上早泄這種疾病，那么男性早謝應該怎樣預防呢?

　　1、消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，出現早泄的癥狀，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫。

　　2、用***套。***套是一種屏障，使用***套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過***套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過***套來降低興奮度。

　　3、注意力分散法.。在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“?！?，由于突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

　　4、提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　5、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　6、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

　　7、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

　　另外，性生活的經驗和技巧對于預防早泄很重要，在無須動情的情況下早晨陰莖的自然勃起也會使射精潛伏期延長。治療早泄，方法就是要找對病因，對癥治療。這樣才能******有效治療早泄。

　　早泄是一種可以治療的疾病。關鍵是病人應該去正規的男性醫院檢查。首先，他們應該弄清楚他們是否屬于早泄。然后根據早泄的原因進行針對性治療，以盡快擺脫早泄造成的陰影。cd