性生活本來是讓人放輕松的，是讓人高興的，但如果在性生活中狀況百出，比如出現了早泄問題，那么就很尷尬了，容易使得夫妻出現矛盾，甚至導致家庭破裂，要及早治療!而現在我們到底怎么才能提高時間呢?下面就帶您了解下吧!

　　現在出現了早泄疾病要怎么提高時間呢?大家可能還不太了解的，下面我們總結了幾點，希望可以消除您的疑問!

　　男性提高時間的方法之一：調整自己情緒

　　男性現在要消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理，性生活時要做到放松，這是重中之重的。

　　男性提高時間的方法之二：戒煙酒

　　生活中有煙酒習慣的男性朋友不在少數，據調查顯示有煙酒習慣的男性患病概率比沒有這些習慣的男性患病率普遍增加，因此需要患者戒掉煙酒，避免阻礙血液流入身體外周，當陰莖的血液循環慢慢恢復正常之后，早泄的癥狀就會得到有效緩解。

　　男性提高時間的方法之三：掌握性生活知識

　　男性要注重婚前性教育和性指導，把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，也不要縱欲。適可而止即可。

　　男性提高時間的方法之四：規律飲食

　　很多宅男喜歡每餐必備一桶方便面，這不僅不利于身體健康，長期如此也會導致很多性功能障礙，男性應注重每一餐的質量，多食用些壯陽的食物，減少垃圾食品的攝入，三餐定點。

　　男性提高時間的方法之五：積極治療器質性疾病

　　男性存在外生殖器先天畸形、包莖，龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、附睪炎、慢性前列腺炎等疾病都可反射性地影響脊髓中樞，您要盡早治療這些疾病的，不要耽誤，以免未來加重早泄的癥狀，要謹記。

　　Ps：早泄疾病現在發現了也得趕緊來治療，并且要進行有針對性的治療，不要胡來，這樣才容易一點點***的!

　　溫馨提示：怎么提高時間您現在了解了嗎?上面幾點可以嘗試一下，但不要因為心急就盲目的進補，那樣很危險，甚至會加重病情，得不償失!更多關于男性提高時間的問題，可以繼續點擊在線咨詢聯系我們的，不會泄露病情!

　　祝您一切順利!ln