跟朋友相約小聚時，我們都喜歡提前早到一會，害怕對方等，守時也是一個人良好的品德之一，因為時間對我們每一個人來說都是寶貴的。而恰恰在性生活的時候，卻希望射精來的晚一些再晚一些，往往越是擔心自己出現提前射精的情況，卻會出現早泄的情況，那么，早泄吃什么中yao好呢?

　　吃什么中yao或者是采用什么方法治療早泄，還需要患者到正規的男科醫院進行治療，自己不可以盲目的治療。治療早泄的方法，其實是有很多的，首先，可以采取冷水敷睪丸法。先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。

　　男方就能從容地竭盡愛撫之事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用，均能輔助治療早泄。

　　早泄的治療還可以采取意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
 

　　特殊姿勢法：性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

　　男性要想改善早泄就要注意飲食，患者可以多吃一些海藻類食物以及貝殼類食物，這些食物都是對男性生殖系統有好處的食物，海藻類食物中還含有豐富的鋅，男性缺鋅會導致精子數量減少和精液質量下降，并伴有陽痿、早泄等性功能和生殖功能減退，對缺鋅而不能享受“性福”的人而言，海藻類食物是一劑良yao。

　　看上去治療早泄的方法有很多，但也不是每一種方法都適合的，還需要到專業的男科醫院通過科學的檢查，找到導致早泄的病因以后，再選擇適合的治療方法，這樣才能有效的治療好早泄。切不可在沒有醫生的囑托下擅自進行治療。dj