性功能每個男人都很在意，就擔心自己這個方面有什么問題會讓妻子瞧不起!但有些事情并不是擔心就不會發生的，該出現的時候都會出現!但性生活出現了問題得怎么應對呢?男人性功能如何提高呢?今天我們就帶您了解下，不要走開!

　　想要提升男性的性功能，我們也得講究方法的，具體有什么呢?下面文章中就總結幾點吧，敬請期待!

　　【鍛煉必不可少】

　　有一些男性之所以出現早泄，和身體過于虛弱有很大的關系，想讓身體變得更強壯一些，運動是不二之選，運動既不需要花費太多的金錢，隨時隨地都能夠進行，身體素質提高了，性功能也會得到改善。

　　【積極治療器質性疾病】

　　男性存在外生殖器先天畸形、包莖，龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，大家現在要注意這些疾病的，存在的話要趕緊來檢查治療，不要耽誤，以免越來越嚴重。

　　【和伴侶多溝通】

　　想要改善性功能需要和伴侶多溝通，告知伴侶自己的身體情況，取得伴侶的諒解，并且在伴侶的支持下積極就醫，這對緩解情緒以及改善性功能有很大的幫助。

　　【按摩】

　　男性可以使用左手大拇指、食指和中指抓住右手中指，從指根部向指尖部拉伸，一直讓皮膚發紅為止，另外也可對腳踝后內外凹陷部位按摩。

　　【戒掉煙酒】

　　香煙中有害物質會阻礙血液流入身體外周，不能為陰莖提供充足血液而影響性反應，酒屬于性腺毒素，若是喝酒太多的話可能導致性腺中毒，降低血液中睪丸酮水平，這些惡習男性朋友們也得早點戒除，得養成良好的生活習慣，這也是比較關鍵的。

　　拓展閱讀：假如您在檢查中發現還存在什么實質性疾病，例如陽痿、早泄等也得趕緊治療的，還得進行規范、科學的治療，這樣可以減輕陽痿的危害、早泄的危害等，請謹記!

　　尾聲：現在您了解男人性功能如何提高問題了嗎?上面幾點要引起注意的，都是有一定效果的，可以嘗試下，而且您也得謹慎點，對于外面推薦的一些yao物得遵醫囑再用，以免適得其反，那么于性功能傷害就更大了，就更無法恢復了!

　　祝您一切順利!ln