性功能是每個男性都比較在意的，都想自己的性功能可以比別人強，都想性功能好，可以給妻子更好的性體驗，而當出現性功能下降時，就要積極的進行治療，有的男性朋友就想知道性功能下降吃什么yao好?這也是很多有此類現象的男性朋友都想要了解的事情。

　　謹慎用yao：

　　性功能下降吃什么yao好?中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下yao，不是單純使用壯陽yao物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。

　　控制性生活頻率：

　　性生活要有度，不可過度性生活，同時也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。

　　杜絕早泄的誘因：

　　前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導致出現早泄的癥狀，如果患有這些疾病，一定要及早進行治療，否則可誘發各種的并發癥發生。
 

　　純陽固精法：

　　取立式，兩腿與肩同寬，雙腳掌著地，后跟少提起，兩腿微曲，雙手叉腰，四指在前，拇指在后。開始以腿用力，吸半口氣即停止呼吸，用力連續收縮肛門，使小腹以下隨即向前突出。肛門收縮6-8次，使各部恢復原狀。用力吐氣2-3口。用力踢腿和活動手臂10余次。若效果不理想，則不宜減少次數。

　　調整不良的心理因素：

　　男性在房事的時候要保持一個靜心，保持心境平和，勿急勿躁，勿憂慮，在房事的時候，要營造一種浪漫溫馨的氣氛，既使伴侶感受到心理上的滿足，又放松了自己緊張的潛意識。修身養性，節制房事，保養腎精。此外，戒除手淫，適當運動鍛煉，保持樂觀舒暢的心情，注意休息，放松精神。

　　對于性生活應正確認識和對待：

　　同時注意房事衛生，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。平時飲食均衡清淡，多吃蔬菜和水果。

　　性功能下降吃什么yao好?這個問題也許當患者出現這種情況的時候就想知道答案。但是，不管是吃yao也好治療也罷，都需要到正規的男科醫院，聽從專業醫生的意見，不可以在沒有醫囑的情況下就自己用yao，這樣的作法是不科學的。dj