很多人都聽說過腎虛這個詞，它是現代人常見的疾病。隨著生活的改變，很多疾病越來越年輕化，它不再是中老年人的標準，很多青年也會有這個問題。出現這個情況，不僅對男性身體會有影響，還會降低男性的性欲。那么男人腎虛的癥狀有哪些?

　　對于男人腎虛的癥狀有哪些的問題，為了幫助大家更好的理解，小編就詳細的介紹一下。

　　腰疼

　　腰痛較好在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

　　畏寒肢冷

　　畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

　　頭暈耳鳴

　　很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

　　夜間多尿

　　一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。

　　哮喘

　　腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

　　那么在生活中該如何預防腎虛呢?

　　適當參加力所能及的生產勞動和文體活動。以便刺激成骨細胞活動，有利于骨質形成。可防止發生廢用性肌萎縮和骨質疏松進一步加重。在平時的生活中避免過度勞累。防止坐在寒涼及陰冷潮濕的地方，注意保暖。

　　通過上面的介紹，大家對于腎虛應該也了解的差不多了，希望大家在生活中要多些注意，經常鍛煉，提高身體的***，減少出現上面的癥狀。如果男性朋友出現以上的癥狀，要及時的去醫院檢查，這樣可以早發現早治療，對身體的傷害也就會減小。myp