生活上的問題總是接連不斷地出現，只要我們有解決問題的方法，這個問題就不會給我們帶來很多困擾，但是一些男性遇到了早泄的癥狀，自己常識了很多的方法也沒有改善。這對患者的心理有很大的影響。那么男性怎么治早泄比較有效呢?

　　1、心理治療

　　需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治好疾病的信心，只要雙方配合治療，早泄的癥狀還是可以治好的。

　　2、有所節制，養成好習慣

　　在治療早泄上，男人要養成良好生活習慣，增加文體活動，還要戒酒，避免辛辣刺激，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，以增強體質。對妻子而言，與丈夫一起從事些有趣的事，適度節制性生活頻次，把好飲食關，共同養成良好生活習慣，也能幫助丈夫盡快***。

　　3、飲食調理

　　飲食調理也是緩解男性早泄問題的方法之一，大家可以在日常中多注意。早泄可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的***，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

　　4、調整同房體位

　　一般男性在比較放松的體位時，射精會緩慢一些，例如男下位。如果某種體位容易導致射精過快，可以改變體位，有利于延緩男方的射精時間，但這需要夫妻之間長時間摸索。

　　很多患者都非常關注怎么治早泄的問題，但是早泄的治療方式很多，患者一定要選擇***的方式，有些患者由于性生活質量不高，因此不少男性朋友就會選擇吃壯陽補***來增強自己性欲和性能力。

　　但壯陽***只是起到亢奮興奮的催情作用，而不能收攝精光，滋水制火的固本作用，壯陽***還會導致體內虛火旺盛，以致于腎水不足導致陰莖頭部更容易受到刺激而加大早泄可能性。此外，服用過量壯陽***還會導致體內出現不良反應，嚴重時還會危及生命。

　　當患者出現有早泄的情況時，需要及時到醫院進行相關的檢查治療，可以到醫院去做一個勃起功能檢測和陰莖以及龜頭敏感度監測等來明確診斷。一旦確診為早泄，建議可以聯合應用多種方法來治療。

　　早泄的治療方法有很多種，對于不同的病因，醫生會選擇使用不同的治療方式，所以患者不必緊張，若是有疑問，可以放心和醫生溝通，醫生也會耐心解答。只要患者積極配合，同時保持良好的心態和生活習慣，就能讓早泄的癥狀逐漸緩解。cd