隨著年紀的增大，人身體上的毛病就會越來越多。有些男性朋友在睡覺的時候，出現遺精的情況，是正常的生理現象。但是過渡的遺精就是出現了一些問題，比如腎虛。那么男性遺精是腎陰虛還是腎陽虛呢?今天給大家介紹一下。

　　對于男性出現遺精的情況，多是因為腎的功能失調導致的，腎陰虛和腎陽虛都可以導致男性遺精。男性腎虛的話，是有很多的危害。因為腎臟是人體的較好，腎氣虛整個人的陽氣不足，對人體的各項生命活動的支持也是不足的。首先、在生活上引起患者腰酸腰疼，沒勁不能正常工作;第二、夫妻生活出現問題，夫妻生活沒有新鮮勁;第三、對什么都提不起勁。

　　當男性出現腎虛的時候，就會影響性功能，那么腎虛怎么辦呢?

　　對因治療：從病因入手才能從較好上緩解腎虛，遠離腎虛，例如由于一些慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓等慢性疾病引起的腎虛，需要及時對原發性進行治療、由于房事頻繁引起的腎虛需要節制房事;先天性的營養不良引起的腎虛則需要及時補充營養，多吃補氣食物。

　　中醫療法：可以通過一些中醫食療方法，例如一些補腎湯品、補腎食物應該多吃。

　　運動療法：由于腎虛需要慢慢的調理治療，所以在調理中需要運動，尤其是腰部的運動，適量的運動能后健腎強身之效，增強自身抵抗力。

　　腎虛的調理是大家都非常關心的問題，在平時的生活中一定要注意，要有良好的生活習慣，如果有腎虛要有樂觀的心態，調理好自己的心情，會有利于身體的恢復，飲食方面也要很重要，要注意吃的營養均衡，避免營養不良，而引起的腎氣不足。

　　腎虛也是一種疾病，現在很多男性朋友生活作息不規律，大量的吸煙和喝酒，就會引發腎虛的情況。因此男生如果腎虛的話一定要盡早進行治療，以防腎虛對身體造成嚴重的傷害。

　　通過小編對男性腎虛的介紹，相信大家對于它已經認識非常深刻了，希望這些內容對于男性朋友能夠起到一些幫助。為了避免腎虛對男性身體的傷害，男性朋友在生活中要注意養成一個好的習慣，早睡早起，不要熬夜，就能夠減少腎虛的發生。myp