隨著我們年齡的增大，真的是感嘆時光飛逝，發自內心的想讓時間過的慢一些再慢一些，而對于男性朋友來說，***想讓自己的射精來的慢一點再慢一點，可以讓兩個人多點時間享受性愛的美好，那么，怎樣才能讓男人射的慢一點?

　　怎樣才能讓男人射的慢一點?在現實生活中，克服早泄不是患者一個人的問題，他需要更多的拐杖，來走完克服早泄的道路。而漸進式延時訓練法，給了有早泄的男性更多克服早泄的通路。除此之外，患者還應當經常進行身體鍛煉，適當用些強壯身體的yao物，提高自身控制能力，經過訓練早泄就能好轉。

　　常做提肛運動：

　　有意識地控制括約肌收縮可以推遲射精時間，即延長性愛時間。而括約肌位于人體肛門處，這就是提肛治早泄的原理?？偟膩碚f，提肛調理早泄的方法對于治療和調理早泄是有一定功效的，具體要不要采用提肛調理早泄，患者還是應該到正規的醫院接受治療，遵醫囑配合治療。
 

　　加強飲食的調理：

　　進行早泄的治療，我們可以針對飲食來做一些輔助治療，起到一個調節的作用。男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的***，還是精液和性激素的重要組成成份。 男性在出現早泄后，需要及時到正規專業的醫院接受治療，避免造成更大的傷害。

　　行為治療：

　　早泄其實就是射精反射所需要的刺激閾值太低，治療就是提高射精刺激閾，增加男子對性刺激的耐受性。男性可以通過自慰，來學會控制時間。妻子也可以幫助，通過愛撫，使男子陰莖達到勃起的程度，經長期訓練后，使陰莖能適應在陰道內的抽動，因而能提高射精的閾值。

　　性心理治療：

　　任何類型的早泄都應強調心理治療，才有可能達到事半功倍的效果。人類大腦即可傳送強化刺激沖動至脊髓勃起中樞，又能發出抑制信息阻止勃起中樞的興奮。大腦產生的焦慮、緊張等情緒常常是導致早泄的病因。

　　怎樣才能讓男人射的慢一點?我們都知道，男人對性生活的時間還是比較在意的，一方面想更多的滿足妻子，另一方面想通過時間來展現自己的性能力。其實，性生活只有兩個人都感覺到滿意就是可以的，也沒有必要刻意的追求時間。當然，如果的確是出現早泄的問題就應當治療了。dj