現在的人們都比較注重養生，因此在一些疾病的面前也是想要用比較健康的方式進行治療因此有很多的早泄患者在想要治療早泄的時候，就會問永康治療早泄的養生辦法。其實想要養生的治療早泄的方法還是有的。下面小編就給大家介紹幾條。

　　很多人因為沒有足夠的健康健康經驗，而誤以為自己是患上了早泄，不免產生一些緊張且自卑的心理。所以自信心收到***打擊，嚴重影響了夫妻間的性生活。更有甚者，從此一蹶不振，讓自己長期處于一種悲觀的狀態。其實這就不是身體健康與否的問題，而是情緒問題。因此在治療的時候還是需要注意對癥。
 

　　其實生活上男性治療早泄的方法是很多的，其中也不乏一些保健養生的治療方法。今天小編就給大家總結了三點，以供大家參考。

　　方法一、飲食方面要多加注意，不要食用辛辣刺激性食物。 在日常飲食中應注意避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。常食用這類食物還可以有效預防性功能障礙疾病。

　　方法二、性生活有度，不過度縱欲，應該注意多休息。防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判?，以積極的態度配合治療。另外，夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒，出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地調理早泄，預防早泄。

　　方法三、要保持一種穩定的心理狀態。 早泄的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作，而不是一味的追求性愛時間。

　　早泄是比較嚴重的一種男性性功能障礙疾病，并且在生活上對于男性健康的危害很大，因此在生活上男性一定要多加的重視，出現癥狀及時的治療，切記不要私自治療，或者是耽誤治療。

　　上述就是給大家介紹的養生的治療早泄的方法，但是大家需要了解的是上述的這些方法對于輕度早泄是比較有效果的，但是如果男性早泄的情況比較嚴重的話，那么還是建議大家到正規的男科醫院進行檢查治療，以便盡快的恢復健康。wjy